Accompagnements spécifiques

Programme en 10 séances, individuelles et personnalisées pour les personnes surmenées, débordées et désorganisées.

• Retrouver sa sérénité, son équilibre
• Se reconnecter à soi, prendre du recul et lâcher prise
• Favoriser un sommeil de qualité
• Apprendre un gérer son temps
• Appliquer une organisation simple et efficace
• Vivre libéré-e et confiant-e

Retrouver un rythme de vie adapté, équilibrée et sereine.

Programme en 16 séances, individuelles et personnalisée pour les proches de malades alcooliques (enfants adultes, conjoint-e-s, ex-conjoint-e-s-) car seul-e c’est trop difficile de s’en sortir.

L : Libération 

• Se libérer de l’emprise du malade, des tensions, du passé, de la maladie

O : Ouverture 

• S’ouvrir aux autres, au monde, retrouver une vie sociale

V : Vivre

• Vivre enfin votre vie, se reconnecter à soi, pouvoir se projeter dans l’avenir

E : Être

• Retrouver vos valeurs, votre confiance en vous, votre estime personnelle

Devenez enfin vous-même parce que vous avez aussi une vie à vivre !